Rädd för fett och räkna kalorier?

Har roat mig med att titta på "Feta Familjer På Diet" varje morgon innan jag far till jobbet och blir lika jävla förbannad varje gång! Kan folk bara sluta tro att fett är något dåligt? Och räkna kalorier, vafan lixom. Gör du de om du vill gå hungrig. Det är INTE fettet som gör oss feta, det är snabba kolhydrater som gör oss feta. SOCKER gör så våra artärer blir igenproppade inte animaliskt fett som alla tror.
Folk har sån fettskräck att de trycker i sig lightprodukter som oftast har en massa tillsatt socker för att det ska smaka bra och så myser de till de på helger med både godis, läsk och bakelser. Eller varför inte lite vitt bröd med tillsatt socker/sukralos/sirap eller annat shitload! "Men jag vill kunna äta allt" Ja men varsågod, fortsätt mata på ditt sockerberoende med ännu mer socker, medan jag faktiskt inte lider så mycket utav det längre! SJÄLVKLART faller jag oxå ibland och SJÄLVKLART äter jag oxå godis ibland, men det handlar inte så mkt om mitt sockerberoende, det är min hjärna som har svårt att släppa. Det viktigaste då är att aldrig ge upp. Ta nya tag. Men i skrivandets stund har jag inte ätit nått sånt på någon månad och jag är inte ens sugen. SÅ jäkla skönt att slippa blodsockerfall varjedag som jag hade innan.

Nu säger inte jag att ni ska käka lchf, MEN sluta köpa lightprodukter fullproppat med dolt socker och onaturliga tillsatser. Byt ut till fullfeta produkter och använd precis som du gjorde innan och TA BORT snabba kolhydrater. Jag LOVAR att du kommer må tusen gånger bättre!
Jag har testat GI tänket, men det triggar bara mitt sockerberoende så jag käkar igen lchf och mår underbart med ett jämt blodsocker.
Jag läser jämt innehållet på vad jag köper och väljer aldrig nånting med dolt socker längre. De har hjälpt mig ännu mer än om jag bara skulle sluta käka godis o sånt.
Tänk på det mina vänner, att ju mer du underhåller kroppen med liiiite socker varjedag, desto mer kräver din kropp efter mer. Sträva efter att få bort ditt beroende istället och SLUTA käka lättprodukter! INTE bra sånt där industriell  framställt shit!

En gammal men ack så jävla bra förklaring varför vi inte ska äta margarin!

Det är en stor jävla bullshit lögn att animaliskt fett ska göra våra vener igentäppta, det är ÅTER IGEN sockret i med fett som gör att vi blir feta/får diabetes/hjärt/kärlsjukdomar!

Och tro inte på LÄTTA/Becel mm sk "forskning" det är bara ett jävla försäljningsknep för att verka trovärdiga och att folk ska köpa deras pruttprodukter!

Sådär ja, nu lär jag dra till jobbet!

Puss!

En dålig men bra dag!

Det är inte bra med ebay för en som älskar att shoppa alltså. TUR att det kostar typ ingenting att handla där. Bara idag är nedanstående på väg hit. Hela 100:- inkl frakt pröjsade jag. HOPPAS selarna sitter bra på taxarna!! De behöver verkligen något bekvämt när vi är ute på skoj med kåmpisar. De blir så himla glada att de drar i kopplen och då börjar alltid zezma att hosta. 

Ja, idag har jag jobbat. Jag och min värkande rygg har jobbat. Fick knapra värktabletter och ha gördel som stöd för ryggen. Hur som haver. Dagen har varit hemsk. Köket jag var i hör inte till mina favoriter direkt. Först knepig arbetstid för att vara köksa, sen är allt där i en ologisk röra och frysarna är FULLPROPPADE men ändå kommer nya varor som ska in. Ja jag blir minst sagt mest frustrerad där. Och så saknar jag alltid familjen så himla mycket när jag jobbar. Ja jag vet lite larvigt, men de är så fina allihop!!

När jag kände mig som mest hopplös ringde pappan i familjen o sa att de var på väg. De hade vart på stan o köpt med cola zero åt mig! HUR fint är inte de?!! Så de sista två timmarna kändes inte fullt så jobbiga efteråt! :)

När jag väl slutade åkte jag direkt till konsum och hämtade hem mitt paket fråm HM. Nu har jag två jeans och shorts med HÖG midja (och två klänningar). 

Hem, byta om för en PW med Emma.O. Jag försökte springa, men klarade tyvärr bara några meter. Det gjorde för ont. Skit oxå. Löpningen har helt försvunnit känns det som. Har ingen motivation till de heller tyvärr.

Efter en timma var jag hemma igen. Edith sov redan och Astrid satt i sin matstol med ögonen på halvstång. 

Medan Fredrik lade henne för natten käkade jag lite middag. Sen drog han till garaget för att hångla med sin pickup. Hoppas han får klar den till Classic Car Week!!! Vill åka pickis då juh!

Sen gav jag hundarna mat så jag bara kan sitta här hela kvällen. Så, ja nu sitter jag här fortfarande efter lite jordgubbar med grädde och en kopp kaffe. 

Jag skulle gjort hårinpackning, men orkade inte så tar de imorrn istället.

Nu orkar jag inte mer. Går nog in till sängen o joinar bebis Astrid. Puss!