Rädd för fett och räkna kalorier?

Har roat mig med att titta på "Feta Familjer På Diet" varje morgon innan jag far till jobbet och blir lika jävla förbannad varje gång! Kan folk bara sluta tro att fett är något dåligt? Och räkna kalorier, vafan lixom. Gör du de om du vill gå hungrig. Det är INTE fettet som gör oss feta, det är snabba kolhydrater som gör oss feta. SOCKER gör så våra artärer blir igenproppade inte animaliskt fett som alla tror.
Folk har sån fettskräck att de trycker i sig lightprodukter som oftast har en massa tillsatt socker för att det ska smaka bra och så myser de till de på helger med både godis, läsk och bakelser. Eller varför inte lite vitt bröd med tillsatt socker/sukralos/sirap eller annat shitload! "Men jag vill kunna äta allt" Ja men varsågod, fortsätt mata på ditt sockerberoende med ännu mer socker, medan jag faktiskt inte lider så mycket utav det längre! SJÄLVKLART faller jag oxå ibland och SJÄLVKLART äter jag oxå godis ibland, men det handlar inte så mkt om mitt sockerberoende, det är min hjärna som har svårt att släppa. Det viktigaste då är att aldrig ge upp. Ta nya tag. Men i skrivandets stund har jag inte ätit nått sånt på någon månad och jag är inte ens sugen. SÅ jäkla skönt att slippa blodsockerfall varjedag som jag hade innan.

Nu säger inte jag att ni ska käka lchf, MEN sluta köpa lightprodukter fullproppat med dolt socker och onaturliga tillsatser. Byt ut till fullfeta produkter och använd precis som du gjorde innan och TA BORT snabba kolhydrater. Jag LOVAR att du kommer må tusen gånger bättre!
Jag har testat GI tänket, men det triggar bara mitt sockerberoende så jag käkar igen lchf och mår underbart med ett jämt blodsocker.
Jag läser jämt innehållet på vad jag köper och väljer aldrig nånting med dolt socker längre. De har hjälpt mig ännu mer än om jag bara skulle sluta käka godis o sånt.
Tänk på det mina vänner, att ju mer du underhåller kroppen med liiiite socker varjedag, desto mer kräver din kropp efter mer. Sträva efter att få bort ditt beroende istället och SLUTA käka lättprodukter! INTE bra sånt där industriell  framställt shit!

En gammal men ack så jävla bra förklaring varför vi inte ska äta margarin!

Det är en stor jävla bullshit lögn att animaliskt fett ska göra våra vener igentäppta, det är ÅTER IGEN sockret i med fett som gör att vi blir feta/får diabetes/hjärt/kärlsjukdomar!

Och tro inte på LÄTTA/Becel mm sk "forskning" det är bara ett jävla försäljningsknep för att verka trovärdiga och att folk ska köpa deras pruttprodukter!

Sådär ja, nu lär jag dra till jobbet!

Puss!