Idag har jag haft en vidrig dag när det gäller min viktkamp. Förutom att jag är hungrig jämt i princip så har denna dag resulterat i att jag är sugen på något gott, gärna sött! Det har i sin tur gjort så jag ätit på tok för mkt poäng idag, och förmodligen igår med! Men inget godis utan mer frukt och vanilj yoghurt 2%/vanilj kesella eller crunchy müsli med vanilj yoghurt 0,5%, även om det inte är så onyttiga saker så är det poäng jag inte har :( så vågen kommer inte visa något posetivt imorgon.
Jag är så less på denna kamp som kommer pågå hela livet. Varför föddes inte jag med bättre ämnesomsättning?
Jag har ju lyckats gå ner utan att räkna poäng, jag tänkte bara på vad jag stoppade i munnen och att jag bara käka snask på helger, precis som nu, men likt förbannat är det som att kroppen har kommit till en punkt där den säger stopp :(
Jag vet ivarjefall att jag måste Planera mina måltider mkt mer än vad jag gör nu för att lyckas. Hitta det där som håller mig extra mätt längre så jag slipper gå o vara små hungrig hela tiden. För även om jag älskar VV så är jag SÅ less på att äta så hör ofta!!
Nu sova tajm. Puss!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar