Låt inte en motgång knäcka dig! Blunda för både mått och våg ett tag och fortsätt att motionera. Låt bli godsakerna och begränsa det till en gång i veckan.
Jag tror inte heller på några dieter, däremot tror jag stenhårt på det där med att "jag äter mer än jag springer". Det finns inga genvägar till att nå sin målvikt, det är nu du måste ta fram din envishet och inte ge upp!! Vi ska klara det Anki! :D
Kasta den istället, då slipper du fallgropar. Bryt ihop och gå vidare :) Om du slutar att motionera och fortsätter att äta gott så kommer det inte gå bra, men om du bara fortsätter att ta dig ut och motionera så kommer du tillslut att märka resultat. och skippa den där kaloriräknaren! och skippa tidsplanen, sikta på beach 2012 istället :)
Ja jag borde verkligen göra det, jäkla skit att de ska va så äckligt gott de där! :/ Tack ännu en gång för dina fina ord! Kramar till dig! Ps: Jag gick nästan 2 km i morse och brände 120 kalorier på morgon promenaden, så helt förlorad är jag inte ^^ som tur är :P
Man kan inte bli nått annat än deprimerad när man ser hur jag har sett ut :( Alltså 10 kg mindre än vad jag är nu. Det är hit jag vill nå igen!
4 kommentarer:
Låt inte en motgång knäcka dig! Blunda för både mått och våg ett tag och fortsätt att motionera. Låt bli godsakerna och begränsa det till en gång i veckan.
Jag tror inte heller på några dieter, däremot tror jag stenhårt på det där med att "jag äter mer än jag springer". Det finns inga genvägar till att nå sin målvikt, det är nu du måste ta fram din envishet och inte ge upp!!
Vi ska klara det Anki! :D
Tack vännen, jag ska verkligen ta till mig dina ord. Just nu har jag god lust att trycka i mig resten av kladdkakan jag gjorde igår bara :(
Kasta den istället, då slipper du fallgropar.
Bryt ihop och gå vidare :) Om du slutar att motionera och fortsätter att äta gott så kommer det inte gå bra, men om du bara fortsätter att ta dig ut och motionera så kommer du tillslut att märka resultat.
och skippa den där kaloriräknaren! och skippa tidsplanen, sikta på beach 2012 istället :)
Ja jag borde verkligen göra det, jäkla skit att de ska va så äckligt gott de där! :/ Tack ännu en gång för dina fina ord! Kramar till dig! Ps: Jag gick nästan 2 km i morse och brände 120 kalorier på morgon promenaden, så helt förlorad är jag inte ^^ som tur är :P
Skicka en kommentar